Consultations


BILAN DIÉTÉTIQUE ET DE NATUROPATHIE EN 2 ÉTAPES 

Au cours de la première consultation, j’évalue :

  • votre état de santé, grâce à un « anamnèse » détaillé (antécédents médicaux, prise de traitement, etc.). Parfois, je recommande de faire quelques analyses biologiques sanguines et urinaires ciblées pour évaluer le fonctionnement des différents émonctoires (foie, intestin, etc.) et du système endocrinien (surrénales, thyroïde, etc.)
  • votre bilan de vitalité, c’est-à-dire les forces et les faiblesses de votre organisme, et votre terrain, grâce à l’étude de vos iris,
  • votre hygiène de vie (habitudes alimentaires, gestion des émotions, activité physique).

Au cours de la deuxième consultation , je vous restitue votre programme d’hygiène vitale personnalisé qui comprend :

  • un rééquilibrage alimentaire (plan alimentaire, menus, recettes…),
  • différentes techniques de gestion du stress et des émotions (respiration, méditation, relaxation),
  • des conseils concernant l’ activité physique,
  • et une proposition d’une complémentation en phytothérapie(aromathérapie, gemmothérapie) et micronutrition.

LES CONSULTATIONS DE SUIVI

Ces séances permettent de faire le point sur la mise en place du programme. En fonction de votre vécu, de vos avancées ou des difficultés éventuelles, et des résultats obtenus, nous ajusterons les conseils et les objectifs pour la période suivante.

Les consultations de suivi sont une clé de la réussite de votre programme, pour permettre d’ancrer vos nouvelles habitudes et pouvoir répondre à toutes les questions qui surviennent au fur et à mesure que vous avancez.

La fréquence des consultations dépend de chacun. Généralement je préconise une consultation par mois pendant 3 mois puis 1 à 2 consultations par an.

 

La naturopathie est complémentaire à la médecine allopathique. Elle ne la remplace pas.